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Pamplona/Iruña — Otro

Patri Psicóloga + Yolanda Cuevas: ''Autocuidado para la vida real''

event 16/5/2026
schedule 19:00
payments 30,95€
corporate_fare Auditorio Baluarte

¿Identificas tus señales de agotamiento? ¿Te permites parar? ¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo? ¿Te dejas para “después”? ¿Te cuesta poner límites?

Las reconocidas psicólogas Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas presentan en Baluarte Autocuidado para la vida real, un nuevo espectáculo para entender, desde el rigor, el humor y la práctica, la importancia del autocuidado. Para ello, compartirán ideas y prácticas para mejorar el bienestar emocional, ayudando al público a aprender a dedicarse tiempo despidiéndose de la culpa. Es necesario un cambio profundo de creencias que permitan a cada persona entender que tiene derecho a dedicarse tiempo, energía y dinero para cuidar de la propia salud mental y física, y descansar.

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https://www.baluarte.com/es/agenda/evento/autocuidado-para-la-vida-real-patri-psicologa-y-yolanda-cuevas-16mayo-2026
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Patri Psicóloga + Yolanda Cuevas: ''Autocuidado para la vida real''
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